Vitamini, vitamini? Zelena salata je ono sto mi najvise prija u poslednje vreme. Uvek dodam malo paprike, spanaća, čeri paradajza, krastavca-ili jednostavno rečeno svo povrce koje nadjem u frižideru? Nekada ubacujem avokado koj ovaj obrok učini kaloricnijim, a često dodam i koštunjavo voće (badem, lesnik, orah-šta god nadjem u kuhinji :)). Sve to zacinim maslinovim … [Pročitaj više…]
Redovne kontrole su najbitnije! Jesu, ali da preciziramo, šta znači to redovno? Na godinu dana? Ne. Kontrolišite se što je češće moguće! Nemojte se plašiti pregleda jer kakva god da je istina, bolje je znati je što pre kako biste mogli da se reagujete pravovremeno. I još jedan važan detalj: Ne ignorišite ni jedan jedini … [Pročitaj više…]
Život. Bumerang ili rolerkoster? Da li svaki bolan period života dobijemo po zasluzi? Ne verujem u to. Da li dobijemo onoliko koliko možemo poneti na svojim leđima? Ne verujem ni u to jer, nažalost, poznavala sam ljude koji svoj teret nisu uspeli da iznesu, a nisu bili ništa manje grešni od nas koji i dalje … [Pročitaj više…]